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Les formations

Cours de tir à l’arc instinctif souple

Jean-Marie Coche
« le cœur et l’esprit volent avec la flèche » tiré de la discipline du tir à l’arc instinctif souple

Ce cours est destiné à des personnes pratiquant déjà le tir à l’arc, avec peu ou beaucoup d’expérience désirant connaître et pratiquer la méthode du tir instinctif souple avec respiration diaphragmatique. Je me ferai un plaisir de faire au départ un petit bilan de l’archer, afin de travailler les points « faibles » et aussi sur les acquis pour consolider la technique et la gestuelle. Quelques points importants à connaitre:

  • La gestuelle du pousser-tirer dans les axes archer(e)/cible, les postures.
  • La respiration diaphragmatique en harmonie avec l’armement.
  • La précision de l’ancrage et la décoche, synonymes de tirs groupés et précis.
  • Faire des tirs sur cibles avec des exercices pédagogiques permettant d’intégrer et de consolider la visée.
  • Partir en forêt en « billebaude » pour s’exercer sur des buts naturels, ceci à toute les distances et sur terrains accidentés de préférence.de
  • Possibilité offerte d’aller sur un parcours animalier 3D, dans le but de mettre en pratique les différents points et de travailler sur le mental, face à la cible. Conditions essentielles à la réussite en parcours.
  • D’autres points nécessaires à l’évolution personnalisée de l’archer.

N’hésitez pas à  me contacter, je me ferai un plaisir de vous transmettre l’art du tir instinctif en pleine nature.

Lieu: Atelier Grandarc, Usine la Filature, 1315 la Sarraz

Tarifs:

  • CHF 150.- par personne pour une demi-journée, matinée ou après-midi selon votre choix et vos disponibilités
  • CHF 250.- pour 2 personnes
  • CHF 300.- pour 3 personnes et CHF100.- supplémentaires par archer(ère) en plus.

Le(s) archer(s) viennent avec leurs arcs, pour les flèches: prévoir au moins 3 flèches à embouts caoutchouc ou Judo en plus des pointes classiques, Vous avez aussi la possibilité de m’en commander si vous ne possédez pas ce type de flèches.

Je mets aussi à disposition du matériel si nécessaire (arcs, flèches, brassards, gantelet et carquois), il est important de me le préciser avant le cours.

 Pour toutes questions, contactez-moi et je me ferai un plaisir de vous renseigner!
+41 76 395 92 19 ou olivier.grieb@grandarc.ch

Cours d’initiation au tir à l’arc en forêt à l’usine la Filature de la Sarraz.

Cours d’initiation  au tir instinctif à l’arc avec la méthode du tir instinctif souple développée par  Jean-Marie Coche).

David Antille, mon collègue et ami de formation organise aussi des cours d’initiation individuels ou par petit groupe.

Voilà son site : Tir à l’arc instinctif souple

Toutes les informations sur son site, ce passionné vous fera découvrir les joies de la pratique en forêt!

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