Stage  de groupe du 19 et du 27 septembre  (méthode Jean-Marie Coche)

Il est destiné à toutes les personnes débutantes voulant découvrir et pratiquer le tir à l’arc en nature ou sur cibles.

Nous travaillerons durant cet après-midi les fondamentaux nécessaires à l’apprentissage de cette discipline. Ils sont :

  • les bases de la sécurité, le matériel
  • La posture du corps
  • La respiration diaphragmatique
  • La concentration, le mouvement d’armement
  • la décoche

En 1ère partie nous travaillerons sur “paille”, puis partirons  tirer en forêt. Il aura lieu par tous les temps sauf tempête ! Pensez à vous munir d’habits pour la nature et de protection anti-insectes. chaque archer devra être au bénéfice d’une RC privée. Nombres de places limitées.

Lieu : Usine la Filature, Chemin des Condémines , la Sarraz ( voir plan d’accès )

Durée : 3heures 30 environ,  Rendez-vous à 13h sur le parking de l’Usine, début à 13 h30 et fin aux alentours de 18h.

Matériel à avoir :  arc non équipé de viseur ou traditionnel, flèches pointes  et flèches  à embouts de type “blunt” ou “judo”.  Je fournis le matériel si nécessaire.

Prix : 80.-/pers. matériel non compris ou 120.-/pers.  avec matériel prêté à payer au début du cours.

Inscription : par formulaire de contact:  ( voir contact ), par mail : olivier.grieb@grandarc.ch ou par SMS : 076 395 92 19 au plus tard le mercredi 16 septembre 2015.

Bienvenue aux  futurs  archers!

119 Jean-Marie Coche

“Soufflez dans vos cors archers

Les feuilles des trembles frissonnent.

Courez les bois aux parfums divins

Et foulez l’herbe bénie de rosée.

Armez vos arcs et que les cordes vibrent,

Les flèches comme le faucon volent vers le soleil”

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tiré du livre: La discipline du tir à l’arc instinctif souple; Jean-Marie Coche

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