Journée de tir à l'arc instinctif souple sur les hauteurs de Bonvillars
J’organise en collaboration avec mon ami David Antille, une journée de formation et de détente au tir à l’instinctif souple. Elle aura lieu le dimanche 22 septembre sur les terres de la Fondation La Coudre.
Ce lieu préservé et idyllique nous accueillera dans son cadre champêtre, authentique et rural.
Pour qui ? A toutes les personnes désirant approfondir et améliorer leur technique de tir à l’arc traditionnel, nous y travaillerons les élémentaires du tir instinctif, à savoir:
- La posture du corps sur tous les terrains
- La respiration liée à la gestuelle du poussé-tiré
- la décoche contrôlée
- la visée à toutes distances
A travers la pratique du tir traditionnel, il est essentiel de concentrer son attention sur la sensation de son corps, le travail de ses muscles et l’intériorisation du mouvement.
Cette concentration s’accomplit en toute quiétude sans volonté d’atteindre à tout prix la cible, dans un esprit ludique, nous pratiquerons des exercices sur paille et en forêt nous permettant d’évoluer dans la pratique.
Déroulement de la journée:
Rendez-vous à 9h30 sur place, accueil et découverte du lieu.
Prise des arcs et travail sur cibles aux alentours de la maison.
12h-13h pique nique à l’extérieur tous ensemble si la météo le permet.
13h30 départ en balade à l’arc sur le sentier « Hainard » en l’honneur du peintre animalier, dont la fondation héberge une exposition permanente.
Nous y pratiquerons une billebaude en sous-bois, clairières et pâturages. Durant cette activité d’archerie et de mise en pratique de l’apprentissage du matin, nous pourrons découvrir aussi la beauté et les aspects patrimoniaux de ce coin du canton.
Aux environs de 16h30, fin de la billebaude et mise en commun de l’expérience commune, petit apéritif et collation.
Matériel
Prendre son propre arc et ses flèches, ces dernières seront des flèches de type Field (pointes), Blunt (à embouts caoutchouc) et éventuellement Judo. Un équipement pour la marche et la nature.
Son pique-nique du midi. le sentier est d’accès facile et ne nécessite pas d’aptitudes physiques particulières.
Tarif
CHF 80.- pour l’activité, maximum 10 participants.
Au plaisir de partager ce moment arc en main et flèches au carquois!
Inscription et renseignements
Olivier.grieb@grandarc.ch ou 076 395 92 19
délai d’inscription au 15 septembre
