Cours d’initiation au tir à l’arc en forêt à l’usine la Filature de la Sarraz sur 3 sessions
Cours d’initiation au tir instinctif à l’arc avec la méthode du tir instinctif souple développée par Jean-Marie Coche).
Cette série de 3 cours d’initiation est destinée aux débutants désirant aborder et entrer dans le monde du tir à l’arc traditionnel. Il se déroule à l’extérieur proche de mon atelier. il dure 2 heures et demie par session environ.
Il est composé de maximum 6 personnes . J’aborderai avec vous les fondamentaux du tir instinctif souple. Le but est d’amener le néophyte à décocher ses premières flèches en toute sécurité. Nous explorerons la posture, la gestuelle d’armement associée à la respiration, la visualisation et la décoche. Après un travail sur cibles, une partie en forêt viendra compléter le cours.
Il est important de porter des habits adaptés à la nature et assez moulant au niveau du haut du corps, pour un bon passage de la corde d’arc et d’avoir une condition physique nécessaire à la marche en forêt sur tout terrain
Je fournis le matériel : Arcs d’initiation droitier ou gaucher de faible puissance, protections de bras et flèches adaptées.
C’est une activité extérieure qui a lieu par tous les temps, sauf météo exceptionnellement mauvaise. Chaque participant doit être au bénéfice d’une RC privée.
Lieu du cours : L’atelier Grandarc, chemin de la Condémine, 1315 La Sarraz
Dates du mois de juin:
- samedi 6 juin 8h30
- samedi 20 juin 8h30
- samedi 27 juin 8h30
Dates du mois de juillet:
- samedi 4 juillet 8h30
- samedi 11 juillet 8h30
- samedi 18 juillet 8h30
dates du mois de septembre:
- dimanche 6 septembre 8h30
- samedi 12 septembre 8h30
- vendredi 18 septembre 18h
Prix: CHF 199.-/personne, (matériel inclus), paiement sur place pour les 3 cours.
Inscriptions: par mail à olivier.grieb@grandarc.ch ou sur le formulaire de contact . Si vous avez besoin de plus amples renseignements, appelez-moi au 076 395 92 19.
Pour un bon suivi de formation, il est essentiel de prendre part à toutes les sessions.
Je me réjouis de faire votre connaissance et de vous faire prendre part à cette discipline !
Cordialement Olivier Grieb, Grandarc
Cours de perfectionnement de 3 sessions de tir à l’arc instinctif souple en forêt
Ce cours est réservé aux personnes ayant déjà la pratique du tir à l’arc et qui aimeraient améliorer et consolider leurs bases de tir traditionnel. C’est un cours de de maximum 5 personnes. Nous ferons des exercices sur cibles, des jeux d’arcs, de la billebaude en forêt et aussi du tir sur cible 3D. Le but étant l’autonomie de l’archer, l’amélioration des différentes étapes de tir dans la gestuelle et une connaissance améliorée de la pratique.
Chacun a son propre matériel de tir, un carquois et des flèches. Il est bien d’au moins avoir 3 flèches pointes Field, 3 flèches à embouts Blunt et 3 flèches pointes “Judo”. L’archer inscrit s’engage à participer dans la mesure du possible aux 3 sessions.
Nous nous déplacerons peut-être aussi dans d’autres forêts et parcours 3D officiels.
Lieu du cours : L’atelier Grandarc, chemin de la Condémine, 1315 La Sarraz
Dates de la session de juin 2020:
- vendredi 5 juin 18h20
- vendredi 12 juin 18h20
- vendredi 19 juin 18h20
Dates de la session de juillet 2020
- vendredi 17 juillet 18h20
- vendredi 24 juillet 18h20
- vendredi 31 juillet 18h20
Prix: CHF 179.-/personne pour les 3 séances.
Inscriptions: par mail à olivier.grieb@grandarc.ch ou sur le formulaire de contact, indiquez à quelle session vous désirez participez . Si vous avez besoin de plus amples renseignements, appelez-moi au 076 395 92 19. Il est préférable de suivre les 3 sessions, je privilégierai les personnes libres à toutes les dates.
Au plaisir de vous rencontrer !
Cordialement Olivier Grieb, Grandarc
Cours privé de tir à l’arc instinctif souple (méthode Jean-Marie Coche)
Cours plus approfondi basé sur une gestuelle précise en coordination avec la respiration. Il est plutôt destiné aux archers ayant déjà pratiqué au moins un ou deux fois le tir à l’arc d’une manière générale.
Cette technique a été mise au point et décrite par Jean-Marie Coche, auteur du livre référence, ‘la discipline du tir à l’arc instinctif souple’ et créateur de l’école, ‘la voie médiane’.
L’objectif du cours est d’amener l’élève par la pratique, à la connaissance du mouvement, puis à le reproduire d’une façon autonome afin d’être capable d’atteindre une cible à courte distance.
Le premier cours de base dure environ 3 heures, mais peut-être étendu à plusieurs autres sessions selon les aptitudes et les désirs de l’archer.
IL comprend: la posture, la gestuelle en harmonie avec la respiration,la visée simple et la décoche.
les cours suivants englobent un approfondissement de la visée à différentes distances, exercices de tir sur le terrain dans différentes postures, analyse du geste et corrections des défauts, billebaude arc en main et applications pour le tir 3D .
Prix : CHF 120 .- par personne, CHF 140.- si matériel prêté .
Pour deux personnes : 120.- la première, 80.- la deuxième ( 20.-/personne si matériel prêté)
Pour trois personnes : 120.- la première, 80.- les deux autres.
Maximum 4 personnes.
Tir à l’arc pour groupes, évènements, sorties d’entreprise
Possibilité de faire une initiation au tir sans viseur d’une durée de deux heures environ pour des sorties d’entreprise, Team building ou autres… Les groupes sont accueillis sur un magnifique site champêtre, après une brève introduction, ils peuvent expérimenter ce sport magnifique en toute dilettante avec un encadrement professionnel …
Idéal pour une journée “au vert” puis éventuellement de prolonger par une soirée sur les nombreuses “bonnes tables” environnantes.
Prix de base : 250.- + 30.- par personne.
Frais supplémentaires éventuels liés à une organisation supplémentaire (collation, apéro) ou a des flèches cassées ou égarées.
Maximum 12 personnes
Pratique
Il est évident que la pratique du tir est essentiel. l’archer devra travailler régulièrement et refaire point par point les différentes étapes de la gestuelle pour pouvoir progresser.
A travers la méthode du tir instinctif souple, le néophyte pourra évoluer en se référant à des acquis solides qui lui permettront d’aller chaque fois plus loin dans son apprentissage.
L’idéal est de s’entraîner régulièrement individuellement autour de sa maison, en forêt ou au sein d’une compagnie d’archerie. En effet, tirer avec d’autres personnes est un excellent moyen d’évoluer, aidé par le regard des autres puis d’y trouver une motivation supplémentaire pour rencontrer des nouvelles personnes!
On peut s’affilier à une fédération afin de participer à de nombreux tournois, championnats, ou tir 3D. Il existe en Suisse romande de nombreuses compagnies dans lesquelles les futurs archers pourront pratiquer leur sport favori. Je vous invite à visiter mes liens, une liste non exhaustive des clubs et compagnies y figurent.
“Partez à la découverte, encochez vos flèches et faites vibrer vos cordes, nos arbres aiment les coureurs des bois qui arc et carquois au corps s’en vont chercher les belles volées”
