Mise à  niveau au tir instinctif souple, méthode Jean-Marie Coche

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Il est destiné aux archers ayant déjà une expérience dans le tir à l’arc instinctif.

Nous travaillerons ensemble les différentes étapes de la gestuelle en accord avec la respiration et y intégrerons par l’expression corporelle  les préceptes du tir instinctif.

les thèmes seront:

  • les postures sur tout type de terrain
  • le mental et la visualisation
  • l’armement dans les axes
  • la visée, la décoche stabilisée
  • le self order

Nous tirerons en pleine nature et aurons aussi la possibilité de tirer sur des cibles 3D. Chaque archer sera au bénéfice d’une RC privée.

10.4 Exercice de positionnement

Lieu : Forêt et parcours  d’Orzens

Rendez-vous : samedi 3 octobre sur le parking de l’auberge communale de Pailly ( Gros-de-Vaud ) à 14 heures.  Durée environ 3 heures.

Matériel : Arc traditionnel et flèches de type pointes ainsi que flèches de type “blunt” ou “judo”.

Prix et inscription : 100.-/pers. à verser le jour de la manifestation et inscription au plus tard le mercredi 30 septembre par mail: olivier.grieb@grandarc.ch ou SMS au 076 395 92 19. Spécifiez également votre âge, votre type d’arc ainsi qu’une estimation de votre niveau : débutant/ moyen/ expérimenté. Nombre de places limitées à 6 archers. L’activité aura lieu par tout les temps.

Au plaisir de se  rencontrer ou de se revoir !

“la noblesse, la courtoisie et l’humilité feront de vous un archer véritable”

Jean-Marie Coche

 

Jean-Marie-Coche

 

 

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